Только комплексно: снижение веса, работа с осанкой (комплекс упражнений ежедневно, на всё тело, стопы, таз, дыхание сюда же!). Уйдёт месяца через три, при регулярной работе над собой. Потом только образ жизни такой поддерживать.
@mam.vrn, к моему великому сожалению, мой специалист прекратила прием( она дала мне контакт коллеги, но я еще не обращалась. Скинула её контакт Вам в личку
Только комплексно: снижение веса, работа с осанкой (комплекс упражнений ежедневно, на всё тело, стопы, таз, дыхание сюда же!). Уйдёт месяца через три, при регулярной работе над собой. Потом только образ жизни такой поддерживать.