Беспричинная тревожность и паника: что делать маме
У вас бывает иногда беспричинная тревожность? Когда ходишь целый день на боевой готовности, что щас схватит паника, и непонятно чего боишься. То ли поздно ложусь, то ли много ковыряюсь в Инста
Комментарии
Бывает и очень часто , от этого состояния хочется плакать уже + у меня панические атаки еще страх смерти, тахикардия, это ужасное состояние (((
Пусть Всевышний облегчит нам всем ❤️
Амин. Это само по себе редко проходит, обратитесь тоже к психотерапевту. Так мучаться не надо. У меня тоже страх смерти есть. Раньше тоже па из-за этого были, а после депрессии, могут просто на ровном месте начаться.
У меня мысли были только о смерти как бы откуда-то прыгнуть😵💫Это лечить обязательно надо🫀🫂
Бывает😵💫😭Это ужасное чувство,один из видов панических атак😬😭Раньше было чаще,и это чувство переходило порой в приступы.Альхамдулиллах сейчас не так часто
@hanum_bint_sefullah, ну у пены послеродовая депрессия была, как оказалось из-за инфекции , остаток плаценты воспалился и не знала я про это. Все это вылилось в ужасную депрессию. И вот два года на антидепрессантах, сейчас по схеме заканчиваю их инщааЛлах. Не знаю возможно они помогли с паникой. Но все же когда засиживаешь в тел постоянно слышишь нехорошие новости, и все это еще с пасмурной погодой, как-то странно на душе бывает. Не могу передать. Целый день сердце будто волнуется.
@hanum_bint_sefullah, сама пила успокоительное и со второй беременностью легче стало.
@umm.miray, попей успокоительное 🫀🫂❤️Обнимаю🫂
Пусть Аллах облегчит 🤲🏻🫀
Не бывает , попробуйте убрать телефон и больше отдыхать , принять ванну скушать вкусный тортик , выпить вина ну и т д
Бывает, уже много лет и бывают обострения, и панички, теперь я пью антидепрессант