Что делать с головной болью и как получить направление к врачу

С утра голова раскалывается 😭 поликлиникаттан кэлэн терапевка выписка дии дии тугу эрэ эттилэр да, вообще ничего не поняла, но вроде про направление этэ сатаатылар буолуо да, саатар в моменте забыла слово "направление", "кумаа5ым баар ээ" дии турда5ым ди 🤣 спросили с кем живу и норм ли питаюсь 😁