Как защититься от гриппа ?
Маска 😷 да?
получить вакцину или противовирусные для профилактики, промывать нос и рот, оксолиновая мазь в нос или гриппферон
Маска, антисептики, после улицы промывать лицо и руки очень тщательно, сделать промывку носа, хоть чуточку побережет
Противовирусное курсом для профилактики еще можно пропить. Я Циклоферон пью, он помогает не заразиться. Там прямо отдельная схема для профилактики есть в инструкции