Как защититься от гриппа: эффективные методы профилактики

Противовирусное курсом для профилактики еще можно пропить. Я Циклоферон пью, он помогает не заразиться. Там прямо отдельная схема для профилактики есть в инструкции

получить вакцину или противовирусные для профилактики, промывать нос и рот, оксолиновая мазь в нос или гриппферон

Маска, антисептики, после улицы промывать лицо и руки очень тщательно, сделать промывку носа, хоть чуточку побережет