Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Детские и Семейные фотопроекты в СПб

Новогодние фотосессии в студии MIMIKA 15 ноября

1 из 12

🎄 Друзья, хотели напомнить вам о новогодних фотосессиях в фотостудии MIMIKA, снимать мы там в этом году будем всего в одну дату, 15 ноября.Это ваш шанс сохранить атмосферу праздника в особенных кадрах.

Почему именно MIMIKA?

Темный зал Flo — уют бабушкиного домика, мягкий свет и атмосферные детали.

Family и Мия — интерьеры дорогих квартир: классика, шик, сверкающие елки, ощущение праздника и тепла.

Николь — будто вы в новогодней сказке за городом: деревянные стены, огоньки, много душевного уюта.

🕰 Свободные окошки на съемку:

Family (1-2 фото): 15.00 (20 мин) | 15.40 (15 мин)

Flo (3-4 фото): 16.00, 16.20 (20 мин) | 16.40 (15 мин)

Мия (5-6 фото): 17.00, 17.20 (20 мин) | 17.40 (15 мин)

Николь (7-8 фото): 18.00 (20 мин) | 18.40 (15 мин)

Стоимость:

15 минут - 3750р

20 минут - 5000р.

В стоимость уже включено:

- Аренда студии

- Работа фотографа

- 15 или 20 минут съёмочного времени

- Уютные образы на детей и мам до 50го размера, пижамки для всей семьи или нарядные образы детям

- На 20 минутах прическа девочке или легкая укладка маме

- 3 или 5 фото в ретуши и все удачные кадры в цветокоррекции

Забронировать съемку просто:

— пишите нашему администратору в личные сообщения

— или выбирайте слот сами по ссылке godovasikispb.rubitime.ru

Зимние кадры, которые хочется пересматривать снова и снова. Это ваши «Годовасики»: праздник эмоций и настоящей красоты! 💫

Успейте занять свое место под ёлкой!

Как я приводила себя в форму за 3 недели

Ну что, эксперимент рабочий. За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне. Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с бубном уходит 6-7 минут. Выпиваю 1-2 стакана тёплой воды, иду принимаю контрастный душ и берусь за завтрак. Питание чистое каждые 2,5-3 часа, сбалансированное, четко по кбжу, поэтому никаких срывов. 2,5-3 литра воды в день. Последний приём пищи в 19:00, отбой в 23:00-00:00. Полноценных тренировок за эти 3 недели было всего 3, но курс баночного массажа я честно прошла - делала сама дома после душа через день (20 сеансов по 5-7 минут). Со след недели все-таки буду пытаться втиснуть тренировки, чтобы жеппу нарастить)) Также с понедельника подключу тейпы, чтобы ускорить процесс✊🏽