С какого возраста оставлять ребенка одного дома?

Я такая тревожная мать🤦‍♀️с младшим встретили старшего с дет.сада,в магазин он идти не захотел,я его отправила домой...и пока мы ходили по магазинам, 30 минут где то...стрессанула я жёстко,мы не дошли еще до одного магазина и побежали домой😂он еще на звонок не отвечал,телефон отключен был.Все с ребёнком хорошо.И я вспоминаю что в его возрасте я часто оставалась одна дома,с утра до вечера, без телефонов итд...а потом и с сестренкой.Как мама выдерживала этот стресс???ведь не убежишь же с работы. А еще мне часто снятся сны что я оставила детей дома(в нашей кв в Кз)4й этаж,там все окна на распашку и я бегу и молюсь чтобы с детьми все было хорошо и чтобы я не увидела их на земле.С какого возраста вы начали оставлять ребёнка одного дома?