Как похудеть на 6 кг за 1,5 месяца без диет

Минус еще 800 гр.🥹 никакой диеты, если честно. Исключила полностью перекусы и ночной жор. Единственное хлеб еще не ем и порции не супер большие как раньше. За полтора месяца получается-6 кг. Осталось еще 2 кг.)