lenovo21021989
З...А·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Как справиться с паническими атаками: советы мам
Как спасаться от панических атак? Вот все было хорошо два дня, утром встала опять будто дума места не найдет себе
1
Комментарии
Мне книга помогла
. Справься с тревогой пока она с тобой не справилась
Нравится Ответить
@aminaav хороший врач поможет.. Я лечусь (ну у меня депрессивное расстройство, плюс тревога и все остальные прелести). Намного лучше стало. Я хотя бы живу, хожу, ем, работаю, то что не могла делать раньше ...
Нравится Ответить
Поминать Аллаhа. Наверное многие не воспримут в серьез но только поминание Аллаha и дуа помогло мне выйти из этого состояния. Я думала что я сойду сума .
Нравится Ответить
@lenovo21021989, постоянно надо просить, я ночью вставала и делала дуа, много дуа чтобы Аллаh даровал облегчение. Хвала Ему мне стало легче. Почти год как нет их.
Нравится Ответить
Как я вас понимаю и не знаю что ответить 😭
Нравится Ответить
Не помогает ничего, отпускает и опять