Как сдвинуть ночной сон ребенка: опыт мам с режимом
Девушки , нужна помощь опытных мам новичку 😅я знаю что до регресса сна выстраивать режим бесполезно , но у моего ребёнка он есть ) и всего один дневной сон , но это ладно )сын всегда спит с 21 до 4 и днём с 12 до 16 если не упустить момент когда начинает уставать . С днём все норм , как сдвинуть ночь 😂даже когда на днях из за поездки упустили сон в 21 и уснул только ближе к часу ночи , он все ровно встал в 4 утра и уснул потом только в 12 дня естественно уже весь в истерики от усталости , с 7 утра пыталась его уложить и не в какую
Лучший комментарий
Комментарии
Слушайте, это жестко очень для месячного малыша…. И режим точно уже можно выстраивать. И дело вовсе не в вашем удобстве, а в его нервной системе и последствиях. Очень рекомендую обратиться к консультанту по сну - если по существу вопроса
ссылка
Посмотрите это видео
Обожаю эту женщину.
Про сон в каждый месяц и про развития .
Понятные , чёткие короткие видео .
Сядьте и понаблюдайте за ребенком , закрытые глаза даже 5 минут, даже 2 минуты - это сон.
У Вас ребенок перегуливает, поэтому сложно его укладывать на сны, «режим» абсолютно неправильный
Я могу сказать, что в младенчестве у моего старшего не было никакого режима, спал как попало, когда хотел, из-за этого перепутал день с ночью, ночью бодрствовал, днем спал
С младшим было проще, я их укладывала в одно и то же время, ночь они спали вместе, утром будила тоже в одно и то же время, в течении дня 4-5 снов по часу-полтора, но все равно регресс нас подкосил, не скажу, что прям жестко, но на ночь стало его невозможно уложить, но я все равно не сдавалась, потому что мне было важно, что бы они спали оба😂
Так что Ваш режим надо полностью перекраивать, он у Вас перевозбуждается в течении дня
Это очень вредно так мало спать младенцу
Укладывайте,качайте и тд,если глаза закрыты даже 5 мин-значит спит
Я думаю там анатомия. Ребенок в норме не сможет месяц не спать . даже если он перевозбудился. Нервная не выдержит. Он отрубится . через 4 часа , но отрубится . на 15 минут, на 10 может в сон уйти. Но вообще не спать 8 подряд с рождения это 🤷
Режима до года не существует, только ритмы и они постоянно меняются
Подстраиваемся под изменяющиеся потребности ребёнка
Один дневной сон не верю, любые закрытые глаза - сон
Это и есть режим . у малышей до года режим это : сами просыпаются. Мать ориентируется на время вб своего ребенка и подлавливает , чтоб уложить. По сути ребенок выстраиваивает сам. Но дети многие не умеют вовремя, понять что надо спать. И это задача мамы )
@turbofox12345, ну да, но режимом обычно называют, когда ложится и встает в одно время, как в садике. 😁 я надеюсь, что все такие ребенок у автора спит, и сны 10-20 минут она просто не считает((
@vrublevskaya_ нет. Официально режим до года это выдерживание ВБ и снов.
Ну она пока не отвечает спит ли хоть 10. Т к малоспящие дети емть. И 10-15 минут не норма общая , но индивидуальная норма. А вот если нет этих 10 это красный флаг. И поэтому пишу , что срочно к врачу.
У нас не было регресса и я считаю что благодаря правильному режиму) ночь сдвигают постепенно сначала на 10 мин позже дня 3 потом ещё на 10мин дня 3 и так далее
Это миф. Режим выстраивают с рождения. И регрессы сна проходят потом лайтово. Ну т е танцы с бубнами , но быстро все восстанавливается и не так что деть не спит .
Один дневной сон в месяц это не норма. Там вб вообще короткие же. И 20 мин могут быть . ну час максимум и то вроде уже перегул 🤷.
У кого режима нет , то дети все равно спят почти все время, в месяц. Просто могут чуть перегулять. Но это 10-30 мин.
@vikat2020 идите к неврологу. Это не норма. Ребенок не должен в месяц бодрствовать 8 часов. Он даже в 2 года столько не бодрствует
Есть особенности развития психики и моторики. Детям нужен и важен сон для развития
@vikat2020 у вас проблема не в режиме. А на уровне тела. У ребёнка в месяц общее время часов 16-20.
Но дело не в общем. Самое важное это , чтобы вб не были длинными. Есть малоспящие дети. Но !!! Они все равно спят. Пусть и 10 минут
Сон это условие нормального развития. Во время сна проходят очень важные процессы,
Плюс надо сдавать анализы и смотреть что может не давать ребенку спать
Сон у новорождённых это все время с закрытыми глазами. Даже если ест или кряхтит. Сон длительностью от 10 минут в возрасте до 4 х месяцев это норма. С учетом этого все ровно один сон?
@vikat2020 попробуйте белый шум. Время бодрствования должно быть не больше часа. Жесткий перегул накапливает гормон стресса, а он в свою очередь бодрит и не даёт спать. Вам отоспать малыша надо. Хоть на груди, хоть на себе. Как угодно
@mom2017, мы на смеси . И даже если он съест за раз всю свою еду , он не уснет если не пришло «его» время
@vikat2020 попробуйте способ : закрываете все шторы, в ванной зажигаете свечку и купаете в тесном тазике. Потом прям в полотенце на себя положите и поспит.
Смысл в том что темнота, теснота и тёплая водичка имитируют состояние до рождения. И очень расслабляют. Ребенок засыпает быстро. Работает и с гораздо более старшими детьми. Если еще и белый шум то без вариантов заснет.
Но важно чтоб света почти не было и было тесно. Как вариант - раковина.
Один дневной сон в 1 месяц?!😳 это очень мало… перегнул жесткий
Ассоциации, ритуалы делайте, чтобы проще было ко снам готовится
А он не спит больше , я бы с радостью . Его даже если каким то чудом уложишь раньше днём , 5 минут и он проснулся 😭
@vikat2020 5 минут для младенца это сон уже, значит потом отсчитывайте снова час и снова спать укладывайте, он дико перегуливает у вас
Один дневной сон в 1 месяц?!😳 это очень мало… перегнул жесткий
Ассоциации, ритуалы делайте, чтобы проще было ко снам готовится