Идеальный вес: формула рост минус 110 - правда или миф?
А вы знали что ваш идеальный вес -
Это отнять 110см от вашего роста ?
Фейк или так и есть?
Лучший комментарий
Комментарии
@tatiana_1195, @ojbek4108,
@ulahkaa, @kuna_vi,
Прям захотелось с фото всё это увидеть)
Почему кому то «много» , кому то «мало» , может к себе очень придирчивы ?
@lely00001, @pzdanna, @lius, @helga17939, @savel_evnaa, @natalaakovleva174, @dari1108, @margo.shiba, @kordik1993,
@valiullinar 😁мне такому только учиться, но я в этом бездарная, поэтому проще в спортзал, но туда лень мешает.
@valiullinar, мама моя тоже мне так говорит 😅🙈но я думаю тут просто дело вкуса
Я всю жизнь обожаю «костлявых» и плоских девочек 😁 мне кажется это оооочень красиво
А вот себя такой прям не любила. Хотя самооценка тогда вообще не страдала 🤣
@valiullinar, ага, у меня рост 148😅 вес сейчас 51, вообще, это мой нормальный вес, но если с мышцами, а у меня жир😹 с ним многовато для такого роста)
У меня рост 168см, и когда я вешу 58 я большая свинья 😅я не говорю, что это цифра огромная
Я говорю именно за себя , что я в таком весе толстая
У меня почти такой вес +-60
При росте 156/158 , а вы на 10/12см выше и вам много??
Уникальные мы - женщины )
@valiullinar, если хотите я могу вам в личку прислать пример как я выгляжу в 58кг и в 52😁
Ну у меня тогда выходит вес 50 кг, это много🙈
Да, так и есть у меня. Мой идеальный вес 52-53 кг при росте 163. Сейчас я вешу 58, чувствую эти лишние 5 кг, очень тяжело с ними, надо бы взять себя в руки и избавиться от них.
Но эта формула наверное для женщин подходит, ибо мужа с 70 кг я не представляю 🙈
Сил вам побороть эти 5кг)
Обычно чем ниже вес , тем тяжелее уходят кг.
Если я буду весить 57 кг , я буду толстой и плотной😅 потому что такое телосложение
Даже если это будет мышечная масса..)
А для мужа наоборот - маловато.
Да, знала про такую формулу. Но у кого-то кость тяжёлая, у кого-то мышцы, а у кого-то жир)
Всегда слышала это, у мужчин -100, у женщин -110, но для меня это борщ😄 рост 170, идеальный вес 50, сейчас 55 вешу, у меня весь вес в живот уходит, поэтому прям бесит лишнее🤪
Так и знала что много жру 🤣
Мой рост 165, вес 59
А должен быть если так, то 55🙈
У меня при росте 156+- такой вес как у вас сейчас) немного много для меня 😀
Если правильно, то надо отнимать 100-110 и это границы вашей нормы. Так что всё ок))
В моем случае это 46. Это очень мало. По мне 47-48 норм
А по мне не 46/48кг мой вес , а 53/55кг)
Чтобы выглядеть не скелетом
Мне кажется для меня мало очень )
46/48кг думаю буду выглядеть «кожа да кости»
Мне 41 год, рост 164, всю жизнь вешу 52- 54 кг, для меня идеальный вес
Мне так в детстве эндокринолог говорила, что зарубежные стандарты это -110, наши -100.
Ну я например, если -110 это 54 кг весила в 5 классе, да и -100 тяжело поддерживать)) считаю, что ориентироваться надо все таки по имт, там референс адекватный
По этой формуле мой вес должен быть 48кг , я считаю очень мало.
53/55кг идеально.
У всех разные идеальные цифры, зависит от соотношения жира к мышцам, мышцы тяжелее, от возраста, физических особенностей
Поэтому есть имт
С детства такое слышала) для женщин вроде да, для мужчин -100
У всех разные идеальные цифры, зависит от соотношения жира к мышцам, мышцы тяжелее, от возраста, физических особенностей
Поэтому есть имт