Как справиться с тревогой перед важными событиями

Мамочки меня как то перед какими то событиями накрывает , переживаю сильно . Перед днём рождения, перед работой и так далее .

Комментарии

vika·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Работаю над собой тоже все переживала .

Это тревожность у вас .

Нравится Ответить
Елена·Мама троих детей

Гиперответственность. Нужно учиться не углубляться, делать все, что Вы можете сделать, но не пропуская через себя. Это, если кратко)

Это работа над собой

Нравится Ответить