А это норм что в гв так потянуло на сладкое? И нужно ли себя урезать в поедании?
Хочется всё сладкое, даже халву с великим удовольствием ем
Это все стресс и недосып, быстрые углеводы для восполнения сил + эндорфины.
По поводу стресса, как будто он тут играет огромную роль
Мы переехали к родителям мужа, как будто единственная «радость» в сладком
@levdiana22 так и есть, мне кажется, плюс материнство стресс, как ни крути. Пройдёт 🤗
Да, ужасно (( во время беременности не ела сладкое, даже похудела. А щас такой жор 🥲
И уже останавливаю себя, т.к. это быстро закинулся шоколадкой + 300 ккал. Лучше полноценный прием пищи. И фруктовый батончик на десерт))
Сладкое дает резкий прилив энергии и «радости»
На гв организм требует дополнительно 400-500 к, но лучше их набирать не из углеводов. И держать баланс бжу
Во время кормления сильно падает сахар, так организмом придумано, поэтому это вызывает голод