Биполярное расстройство 2 типа: личный опыт и лечение

С завтрашнего дня начинаю новую терапию своего биполярного расстройства :) наверное, мне в какой - то мере повезло, потому что у меня оно 2 типа. То есть в мании я не беру кучу кредитов, не начинаю новую жизнь, не кидаюсь на всё попало. Просто случается необоснованный подъем настроения, много «гениальных» идей и как будто так жить даже неплохо. Но потом резко, уже через неделю - две случается депрессивный эпизод, когда хочется только есть, лежать и плакать. Всё сверху это приправляется пограничным расстройством, где я вообще не понимаю, кто я, не знаю своих границ и не ощущаю собственной личности 😌😌