Сколько денег давать на карманные расходы девочке 12 лет
Девочки, сколько нужно давать его девочке 12 лет?
Комментарии
Поздно ложился и ночью просыпался. В первый день быстро уснул, потом уже не так быстро засыпали, но спали покрепче, давала дня 4
@siana_akhmed думаю может ещё магний😕 есть же типа для сна специальный🥲
@halvushechka, да, у меня когда бессонница была - только им и спасалась.
В 21:00 выпивала, ложилась, отключала телевизор, убирала телефон и выключала свет(это важно), постепенно наступало расслабление и я в течении 20-30 минут засыпала, иногда быстрее даже.
Но, я попробовала несколько препаратов с мелатонином. Мелаксен - самый лучший, на мой взгляд, но он бывает не везде. Когда не нашла его однажды, мне втюхали какой-то аналог, мол тоже с малетонином и очень классный. Ничего подобного. Только деньги на ветер.
Помогло вам ? Ребенок поздно ложился или ночью просыпается?