Зависимость от телефона у мамы: как справиться и быть с ребенком
Я не знаю в какой момент я перешла грань. Но я стала очень зависима от телефона. 24/7 телефон в моих руках. И это совсем грустно. Я пытаюсь убирать его и делать дела, проводить время с сыном, но как только беру в руки - все, я зависла снова. Очень печальное положение, ведь сын растет…
Комментарии
Хорошо что вы это понимаете
Все в ваших руках
моя болезнь это инст, поэтому я его удалила и поклялась Аллахом что не скачаю
@idk, вот я также делала
удаляла и потом через пару дней снова когда скучно было скачивала
раз 100 наверное так делала
и потом просто поклялась Аллахом себе что не скачаю и альхамдулиЛлях очень хорошо без него
я в какое-то время перешла на фонарик и везде с ним ходила
было так классно) появилось желание жить эту жизнь
@idk, я так и сделала, телефон был в машине мужа с ним
а у меня фонарик ахах
@umm.abibakr, я думала днем давать ему, а вечером чтоб приносил
@idk, вам тоже понадобиться чтобы если что-то случилось были на связи
поэтому думаю перейти на фонарик, хотя бы на время
Удалите инста и все остальные проги, не зачем будет брать тел в руки
Удаляю периодически всеее. Даже пинтерест . Но все равно нахожу где бы позалипать
У меня тоже самое. Чаще конечно в поисках информации по лечению. Но все же. Потом смотрю на ребёнка и так плохо становится 😮💨
Я тоже этим болею.Только вчера решила,что без нужды сюда заходить не буду.
И только сейчас про это вспомнила,прокомментировав кучу постов🫠
Пока сын маленький советую ставить таймер либо писать распорядок дня. 4 часа в день. Можно разделить на весь день по пол часа, час перед сном, потихоньку меньше времени будет на него уходить.
К сожалению, дети копируют и подражают нас, а для их крохотного мозга в телефоне нет ничего полезного 💔