Повышенный аппетит на 1 месяце беременности: норма или миф?
Девочки реально в 1 месяц беременности увеличивается аппетит? Или у меня жор от нечего делать, я просыпаюсь уже голодная. Просто рановато есть за двоих…. Я уже поправилась на 2 кг
Комментарии
Я ела как конь до 7й недели,а потом начался токс🥴
Чаще перекусы овощами и фруктами. Быстрые углеводы на медленные замените. И иногда надо просто попить. Похожи ощущения. Попейте, через полчаса ещё кушать хочется, покушайте
Если будете кушать по часам, не кушать когда голодные и тд, то можете и в обморок грохнуться от падения сахара. С собой воду и леденцы или жвачку носите, помогает
у меня наоборот было, поесть могла только когда тошнота отпускала после полисорба выпитого
В первый триместр да!
Аккуратно. Ваш организм сейчас будет работать иначе:)))
Я не врач, но лишь могу предположить на своем опыте
До бер я весила 55кг стабильно, будь то обожраться дерьма, будь то есть обычно, вес всегда стоял) иногда сбрасывался даже)
И я что-то думала, что в беременность так же. Агааааа😂😂😂😂
Как же я охренела, когда узнала, что за 1 триместр набрала +6кг!!!!! Охренеть!!!!
Я думала я птичка, которая ест и не полнеет.
Но врач сказала, что в беременность организм запасы делает, работает иначе и именно по этому нужно контролировать себя, свой голод и потребность в нездоровом питании.
Так вот, во 2 триместре я уже осознанно подошла к питанию, и набрала 4кг
Наступил 3 триместр, осталось 2.5 месяца до родов, КАК БЫ НЕ ОБОЖРАТЬСЯ!!!!! Контролирую что ем(
Эти запасы организма меня просто выводят из себя ☹️☹️
По моим подсчетам, я пойду в роды с +16/ +17кг
А могла бы меньше, если б в 1 триместр не жрала как скотина))))
Да стараюсь контролировать, буду кушать по часам. Иначе я реально колобком стану.
Надеюсь после родов все легко и благополучно слетит 😊☺️
@misskis, 1000000%
В родах мало того, что стресс, так еще потеряете всю жидкость, основной вес уйдет с водами, плацентой, объемом крови, вес ребеночка 3-4кг
И вот уже после родов на момент выписки у большинства стабильно теряется ~7кг, а там потом начинается перестройка организма, новый график жизни))), другое питание, плюсуется активность с прогулок
Итог: за 3 месяца ой как очень вероятно можно прийти в себя и даже сбросить и стать еще меньше, чем до родов))
Так что будем с Вами красотками)
@alinamalina012, дай бог 🥰 спасибо за поддержку 🩷
На первых и на последних неделях такое есть😸
В эту бер сильно набрала как раз таки в первой месяц... С дочей такого не было
У меня был жор нелели 2-3, если не ем каждые два часа, то плохо становится. Не обязательно каждый раз первое второе компот, достаточно перекусы, просто почаще. Никогда в этот период прибавок не было, иногда даже наоборот в минус.
Надо не за двоих есть, а суточный рацион разделить на много приемов, вся эта прибавка это потом худеть, да и тяжело ходить тяжеловесом, ноги болеть могут начать
Дня два как наступил жор. До этого еще дня 3 до задержки как начало 🤮так и ходила до 24 недели, ничего есть не могла. Потом был обычный аппетит.
Надеюсь у меня этот жор угомонится я как с голодного края.
Не было такого, ела как обычно. А с 7 недель вообще есть не могла, рвало от всего.
Я уж не знаю что лучше… простите но постоянное чувство голода и постоянный жор тоже напрягают.
@misskis, пока кушать хочется , ешьте, не известно что дальше будет, я скинула 6 кг, вот щас по тихоньку стала набирать.
У меня нету в эту беременность жора с самого начала. В прошлую был с первых недель и вл воемя токсикоз даже
@misskis не помню нед до 20 . Было 6 лет назад .Сейчас не то что его нет ,вообще отвращение почти от всего
Просто расслабьтесь , скачки веса это нормально на любом триместре. У всех по разному, каждый организм индивидуален и справляется как может в беременность , постарайтесь об этом не думать, кушать если хочется и не кушать если не хочется.
Подумаете, какую колоссальную работу сейчас делает ваш организм и просто дайте ему время))
Даже если наберете, после родов все уходит, большая часть в род доме, а потом и дома остальное🙏🏻
Все будет замечательно у вас !
Спасибо большое за поддержку, я просто и так в теле и боюсь разжиреть тк мне совершенно не к лицу полнота я становлюсь теткой) очень надеюсь много не набрать и потом легко сбросить
У меня с двумя аппетита не было . Сейчас же , если я не жую , то меня тошнит и рвотные позывы . Поэтому жвачка спасает . Лишнее не ем, а то попа будет большая 😅
У меня так токс появлялся, жор. Если не ела меня тошнило и рвало
@misskis в первую 13кг, сейчас 8кг. Рост 168 и до б вес 58 в обе б. Основной набор пришёлся до 30н в обе +10кг,но в эту у меня гсд с 30н поэтому диету держу и после 30н похудела еще.
Жор и у меня был. Ела и через час уже голодная. После 12 недели в норму пошло
У меня оба раза не было такого. Ела как обычно.
За двоих есть - это миф. Вы должны есть столько сколько Вам угодно.
Малыш возьмёт, сколько нужно. Можно есть чаще, но по немногу
Так дело в том что мне угодно есть как мужик и по несколько раз в день. Я так много никогда не ела и не хотела
реально) причем я в это не верила раньше, потому что у меня были токсикозы и я не могла смотреть на еду. В этот раз токс был, но при этом жор такой, что я могла слона сожрать🫣благо можно поднабрать лишку, но всё равно стремно🫣
Вот хорошо кто изначально худенький, а я и без этого крепыш 😅
Есть за двоих- это миф
У вас меняется гормональный фон, за счет этого может повышаться аппетит
Я знаю что это миф. Но я реально ем как не в себя
Может у вас изначально не было лишнего веса тогда не так страшно. А у меня и так вес больше нормы 😖
По начала увеличивался аппетит , сейчас как-то реже кушать стала