Девочки, ферритин 28мкг/л…. чет совсем скудно 😰 какие препараты помогли поднять ?

У меня ферритин 7👹🖐🏼
Я пью hema plex один из лучших препаратов
Там уже в составе витамин с и железо
Покупала в пх магазин фитнес формула
На маркет плецсах зачастую продают паль 🤦🏼♀️
@fufik0510, помимо железа , муж колол мне укол мильгамма ( витамин б)
Я гораздо лучше стала себя чувствовать 👏🏼
@julia_shadri, да кстати ниче сложно и не больно
Главное хорошие укольчики взять тоненькие
Максим принаровил руку )
Я купила хема плекс, несколько лет назад хорошо мне помог, посмотрим, как будет сейчас
Я тотему пила он быстро поднимает но есть минусы, темнеет зубы, надо пить натощак с утра, и через трубочку лучше, либо сразу чистить зубы и я его разводила немного в воде, а то противненько немного хоть и сладкий
@julia_shadri ну может у всех по разному, но многие писали здесь либо Феррум лек либо тотема, и Сорбифер по моему