Kristinka 4
kristinka.5
Kristinka 4·Мама четверых детей

Паралич сна: что это и как избавиться? Советы мам

Девочки пораличь сна

Кто ощущал?

У меня стабильно раз в месяц он есть

Вообще возможно как-то от него избавиться ?

Когда момен страшно , но потом даже интересно становится 🫣

Это вообще нормально?

Года 2 точно такое прохожу

08.11.2025

Комментарии

shelena_55
Елена·Мама сына (4 года)

В детстве часто было, во взрослом состоянии давно не было. Но я научилась выходить из этого состояния - главное хоть чем от пошевелить, я сосредотачивалась на руке и начинала шевелить пальцем на руке. В детстве очень страшно было, ну страшный сон ничего страшного.

09.11.2025 Нравится Ответить
larisa_l
Лариса·Мама двоих (младенец)

Вспоминаю это как страшный сон… одно время очень часто это настигало и темные фигуры видела, реально как дементоры из ГП, и кричала без звука и пошевелиться не могла и со стороны себя видела и окружение видела..

Страшно до жути.

Сейчас прекратилось уже как несколько лет слава богу..

08.11.2025 Нравится Ответить
tkachenkoolesya

У меня один раз было, тоже как будто тело не двигалось, и ещё как будто в темноте фигура темнее ночи, похожая на дементора из Гарри Поттера. И жуткий страх. Ночевали тогда мы в гостях в очень старом доме, построенном пленными японцами ...

08.11.2025 Нравится Ответить
kristinka.5
Kristinka 4·Мама четверых детей

Я тоже видела какую-то херню с длинными руками возле моей кровати

Я ору мужа , а он не слышит , и так очень часто у меня

Что за фиггея вообще не понимаю , хорошо что хоть сейчас научилась контролировать это

08.11.2025 Нравится Ответить
kirill060119
Анастасия Алексеева·Мама сына (6 лет)

У мужа одно время был очень часто , а он говорит я проснуться не могу , разбудить себя , нужно чтобы кто-то притронулся например тогда отходит и двигаться может , жестко было , я пугалась иногда . Когда я увидела ночью как он с открытыми глазами лежит , но не шевелится я вообще ахерела, Потом он стал издавать звуки в этом состоянии типо мычания стона , я просыпалась и толкала его - он отходил . Было дело он говорил в этом состоянии на себя будто со стороны смотрел . Я вообще думала он с ума сходит..Слава богу уже года 1,5 нету этого

08.11.2025 Нравится Ответить
kristinka.5
Kristinka 4·Мама четверых детей

Я понимаю его

Я вообще 2раза видела что-то не своеобразное ,в жизни его нет а он вот перед моей кроватью 🤦‍♀️ и я ахирела , мужу говорю он сначала не поверил , а потом когда ночью его начала будить стабильно то понял , и привык к этому

08.11.2025 Нравится Ответить
irina.saryeva
Ирина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

У меня было первый раз в жизни недели две назад, жутко конечно

Я пыталась кричать , но не одна мышца не слушается …

08.11.2025 Нравится Ответить
kristinka.5
Kristinka 4·Мама четверых детей

А я кречу Егоооор ( муж )

Но в тот же момент понимаю что это просто беззвучно

08.11.2025 Нравится Ответить
irina.saryeva
Ирина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@kristinka.5, да я тоже пыталась кричать мужа , а потом думаю , ну все равно утром подойдет же поймет со мной что-то не так , я уже реально подумала что это надолго , потом раз резко и отпускает .. пиздец одним словом

08.11.2025 Нравится Ответить
kristinka.5
Kristinka 4·Мама четверых детей

@irina.saryeva это в моменте капец как жутко

08.11.2025 Нравится Ответить
walusja
Валентина·Мама сына (1 год)

Сонный паралич. Лет с 16 у меня бывает. Не часто, но бывает. Научилась, когда в этом состоянии, заставляю себя пошевелить чем-то, хотя бы пальцем, чтоб проснуться. Иногда не получается и как будто умираю, перестаю дышать. Потом резко просыпаюсь все равно. Каждый раз очень страшно. Ещё если днем сплю, то слышу, что и кто говорит или что-то делает, но проснуться не могу.

08.11.2025 Нравится Ответить
kristinka.5
Kristinka 4·Мама четверых детей

Вот , я тоже научилась понимать что это он и пытаюсь закрыть глаза и в голове понимаю что это он , но это на столько трудно иногда бывает .

Я ещё зову мужа , а голоса то нет , хотя он вот рядом но не слышит , то есть я не всё вижу , слышу , а мозг или хз что это за чувство нет , полная бесподвижнась

08.11.2025 Нравится Ответить