Как уложить ребенка в 2 года на дневной сон: режим и длительность

Девочки,как вы укладываете детей в 2 года на дневной сон ?как долго вы укладываете детей на дневной сон?сколько длится сон?какой у вас режим?

Нам 1,11.С сентября у нас укладывания на дневной сон по 40 минут.Спим мы всего 1:20🤦🏻‍♀️Хотя до 1,8 спали 2-3 часа.Спать мы любили,но потом что-то пошло не так🤦🏻‍♀️

Я грешу постоянно на 4 последних зуба,которые никак не вылезут или погоду и жару в комнате.(у нас 30.4 градуса при полностью открытых окнах🤔🤦🏻‍♀️)Иногда бывают дни,когда дочка засыпает 1-1:30.Если не уложить,то вечером истерики.Вот только у нас так или есть ещё такие детки?