maryam_mus95
Maryam95·Мама дочки (2 года)
Интервальное голодание для похудения: отзывы и результаты
Кто худел на интервалом холодании? Какие результаты?
08.11.2025
Комментарии
@maryam_mus95, кушаешь 3 раза в день и плюс 2 раза перекусы, по желанию) там можно на перекус даже шоколад, мороженое
Кушаем в чайных тарелках и можно к этому добавить овощи, сыр
Супы в пиале
А так очень советую марафон@atfa95,
Там ты точно похудеешь 💕
08.11.2025 Нравится Ответить
Это долго
Я тоже была за иг, пока не попробовала дробное 😍