
Я в шоке. Железо и ферритин в норме. Это когда такое было???????
А гемоглобин почему-то с 136 упал до 120🥲
Д3 как обычно 4🫠
Все-таки получается это я ленивая , а не дефициты?
Сывороточное железо показатель вообще не о чем - вы можете вечером поесть мясо или что-то белковое , пойти сдать анализ и он будет высокий 🌚
Ориентируйтесь на ферритин, минимум 60-70 что был , а в идеале ближе к весу
@amina.nutri, а я могу попросить капельницы?
Я просто постоянно забываю пить витамины 😭или их нужное время уже проходит
@eeeuw, даже с ферритном 8 ели ели дают капать
Гематологи не любят назначать
Я как замучалась со своими 🤰
Когда надо не дают даже
Лучше пить конечно
Железо не норма и ферритин подавно)