Какие витамины пить при беременности: Элевит, Фемибион или Солгар
Узнала о беременности позавчера 😃
Назрел вопрос. Что начать пить из витаминов ? Элевит или фемибион? Или солгар витамины ? К врачу записалась только дней через 10 ещё. Понимаю , что можно и ничего не пить, но как-то спокойнее пить витамины) к тому же, я сейчас на ГВ ещё нахожусь и , мне кажется, из меня уже высосали все возможные витамины😬 #первыйпост
Комментарии
Советую не комплекс, а отдельно.
Йод, Вит д, фолька
В комплексе мало всего
А конкретные какие-то фирмы можете подсказать ? И дозировку ?😁 может быть есть какой-то общий стандарт иди это доктор назначить должен ?
@maria_zdraste, доктор конечно.
Фольку пила 400, йод 200. Можете так начинать, Вит Д не подскажу, очень по разному
Согласна, что лучше пить отдельно, не в комплексах. Фолиевая (лучше метилфолат) и йод
лучше отдельно пить витамины) йод, фолиевая, остальные по показаниям
А конкретные названия можете посоветовать ? Фирмы может
Благодарю 🌹
Фемибион никогда не пила. Прошлые две беременности была на элевите
йод 100 (т.к. в фемибионе тоже есть йод, чтобы не было передозировки)
фолиевая кислота 400 (брала солгар)
фемибион 1
д3 пила 5000, но надо сдать вам анализ на него и уже подобрать сколько будете пить ЕД