Идеи пп-тарелок: как разнообразить питание с белком и клетчаткой

Девочки, покидайте пожалуйста ваши тарелки с пп, у меня уже фантазия иссякла. Надо добирать белок, добавляю дрожжи в еду, но они мне тоже не сильно приятны, надо есть много клетчатки. В этой тарелке тоже много чего не хватает.