
Девочки, доброе утро ☀️
Желаю вам хорошей субботы ♥️
Поджарила краюшки, сверху типа баклажанной икры и Адыгейский сыр. Очень вкусно.
Доброе♥️. Греча со смесью семян я их кладу везде )) , сверху зелень, соль. Я не люблю гречу с молоко.
@kamilla.genstory я думала может мясо есть, семена вижу
Мне надо с утра хорошо покушать, одной крупой не наедаюсь🤭
@va.91, добавьте белок. Каша не добавляет сытости. Поэтому у меня в дополнение еще идет белок. Яйцо, сыр и тд.
Красиво ❤️но хотелось бы спросить, это ужин?😅я просто столько за день ем, или меньше того, что у вас на столе)
Это завтрак) за столом нахожусь не я одна 😂
Завтрак у меня плотный. Обед легкий, ужина почти нет. Вот такая система.
@kamilla.genstory, поняла)
У меня наоборот есть возможность кушать только вечером, то есть фактически и чаще всего ем вечером и все)
При это мы выглядите очень стройной 🔥 а у меня с ужинами начинает прибавляться вес, поэтому я поменяла систему.
А что за бутерброды красивые?)