Как выработать режим сна у таких маленьких?
До сих пор спала ночью хорошо сейчас просыпается в час ночи и не спит до 7-8 утра я с ума сойду 😭😭😭
Слышала о регрессе но там говорят что днем не спит как раньше или я путаю ?
Каждый день будить на 15 минут раньше и укладывать в ночь тоже.
У нас была такая ситуация в вашем возрасте, мне все говорили «само пройдет», но нифига не прошло. Как же я намучилась исправлять это. В итоге обратилась к консультанту по сну
Может регресс сна?