Восстановление после кесарева сечения: шов, живот, тренировки
Девчонки у кого было КС, есть вопросы)
Когда прошло онемение живота (где шов)? Когда "ушел" живот?
Через сколько можно начать тренировки, качать пресс?
Комментарии
Интересно почему так, возможно кс по-разному делают
@ninel2022, видимо нервные окончания как то не правильно сшивают или что там происходит не знаю )) хотя мне первый раз по идее лучше должны были сделать. Так как врачи лучше и роддом тоже ( как по мне ) плюс клексан кололи мне все 6 дней. А во второй раз один или два раза все
@anna.turagent мне тоже кололи клексан, роды по договорённости у дудаевой , тем не менее живот пока мягко говоря не айс (я понимаю что конечно ещерано делать выводы), но все же
Онемение у меня прошло где то через полгода,а упражнения начала делать через год,и хожу много,но валик все равно остался
У меня еще после первых родов живот внизу не ушёл, а сейчас новый добавился😅 смех сквозь слезы
@ninel2022 у вас ещё отек там,через пару месяцев уже станет яснее,может он и уйдёт
Онемение именно где шов - у меня до сих пор ) и по ходу навсегда ))
Лёгкое онемение есть до сих пор, валик не большой тоже 😂 но я не тренировалась
Вообще через пол года к врачу и го тренироваться
Онемение места шва точно полгода было, может год. Начинать можно упражнения через 1,5-2 мес, но нужно смотреть, чтоб со швом все было в порядке. Качать пресс вообще нельзя. Можно заниматься по упражнениям по типу Байкиной. У неё очень мягкие упражнения на укрепление внутренних мышц всего тела
Чтобы похудеть можно ходить пешком + ПП (или небольшой дефицит калорий ,если ГВ то на500кк увеличить лимит )
У меня на гв аппетит зверский и не могу не есть ,молоко пропадает(
@ninel2022 можно попробовать вообще пока не ограничивать себя в питании, только прогулки,многие худеют из-за гв хотя едят как обычно,у меня тоже аппетит большой, сладкого хочется и т.д. главное сбалансировано питаться,овощи фрукты и т.д.
Про тренировки и пресс : через 6 мес надо сходить к хирургу,чтобы он посмотрел,есть ли диастаз - если его нет ,то всё ок,можно спросить у хирурга насчёт тренировок,если диастаз небольшой- специальные упражнения чтобы диастаз прошёл,если диастаз сильный -к сожалению, только операция (ее бесплатно по ОМС можно сделать,но если вы больше не планируете детей т.к. после след беременности опять может вылезти )
Онемение или потеря чувствительности кусочка живота до сих пор
Живот уходит примерно к 2 мес,у всех по-разному
@irina1206841,
Операция по уменьшению диастаза по полису ОМС в большинстве случаев недоступна, так как считается пластической. Однако, в некоторых ситуациях, если диастаз вызван осложнениями (например, грыжей), операция может быть проведена бесплатно по ОМС, так как в таком случае она считается реконструктивной. Для получения бесплатной операции необходимо получить направление от врача в государственную клинику.
После первого кс было легкое онемение все время пока не случилось второе кс) после второго онемение очень быстро прошло , месяца три наверно. Я была очень удивлена. Так как первый раз ходила с онемевшим животом 4,5 лет ! Я думала так будет Всегда. Валика нет, потому что нет живота. Когда чуть наберу 1-2 кг то слегка он есть. Поэтому все от веса зависит