Что такое вылеты сахара и как контролировать ночные показатели
Девочки, я тут новенькая
Объясните мне пожалуйста, «вылеты» это когда после еды спустя час сахар высокий?
Ведь сразу после еды он и так повышается и это норма…
У меня короче вот какая ситуация:
У меня только тощаковый сахар чуть завышен — 5,3-5,6
После еды нормально и через час и через два…
Но вот ночью после 3 ночи начинает расти потихоньку
Я не могу перед сном делать 30 минут кардио (тут бы жёпку оторвать в целом дела по дому сделать)
Из рациона убрала булки, конфеты, стараюсь с высоким ГИ не есть продукты… правда есть погрешности, типа съесть пиццу в ресторане…
Но опять же после нее все отлично никаких повышений через час, два
В итоге я ничего не поняла
Мне сказал врач на ночь ставить 6ед инсулина.. а я так не хочу вот это все((((((
Комментарии
У меня после еды нет вылетов вообще, я с либре хожу и мониторю сахар через час и через два, у меня нет дневных вылетов
Только тощак
@t.egrv будьте на чеку 🙏 инсулин без налаженной диете опаснее, чем высокие сахара 🥺 дай бог, чтобы сахар вас не подводил 🙏
Перед сном прям перекусывать , мне только это помогло наладить тощак.
Диета не влияет на тощак практически. Вот так работает ваш организм и ваша печень 🤷♀️ инсулина тут не избежать, к сожалению
@miss.preo, просто если с утра потенциально может быть норма, не уйду ли я вниз с инсулином
@t.egrv, маловероятно. Сколько у вас утром было?
Тощаковый Сахар может расти из-за стресса и недосыпа…… и это очень на него влияет
А от пересыпа? Сегодня встала в 7:30-8:00 сахар в норме на верхней 4,9
Уснула и прибавилась до 11:30 сахар по глюкометру 5.1
@ad.icloud.com.1, оооо вот этого не знала, что от голода сахар растет 🙏🏼🫂😬
Ваш тощак и показывает ваши погрешности в еде, сначала убираете все лишнее, смотрите, если все равно высокий, то только инсулин
@t.egrv, с датчиком ходите? На запрещенку нет смысла мерить глюкометром через час
На ваш тощаковыц сахар и не влияет ничего.
Увы. То что у вас сахар начинает расти ночью это норм так как гормон роста необходимый для плода и растет ночью и инсулин просто не вырабатывается в нужном объеме.
Я колола с 32 нед инсулин тоже на ночь 8нд и потом-10 ед был мой максимум. С 38 нед ушла снова на 8 ед.
Очень важно держать диету. Диета влияет на только на сахар после еды, но так же и на тощак. Пицца в ресторане вам даст ямы, которые через час могут дать сахар в норме по глюку, по датчику бы увидели, что сахар скачет из вылета в гипоглекимию.
Большой перерыв в еде ночной, перебор жиров за день - влияет на тощак.