Судороги в икрах ног по ночам: причины и лечение
Уже несколько раз по ночам схватывают судороги в икрах ног 🥴 это так неприятно и больно
Комментарии
Кальций и магний. И советую именно от корал. 89285529993 пишите🌹@gamidova.aina5, @djannat_24, @patiii,
Одного магния недостаточно пить, тут больше даже калий. Пить достаточное количество воды, массаж делать перед сном можно.
Было, обычный Магне-B6 из аптеки помог. Букально через пару дней приема прошли судороги
Тоже было😬
Ужас, еще под утро бывало, а утром на работу хромой идти.
Принимала фемибион 2 но не помог избавить от судорог
Геникологу не говорили, хочу завтра после выходных написать к своей
@gamidova.aina5, я когда ей сказала про судороги мне порекомендовали фемибион2. До этого ничего не принимала
Та же проблема , магний пью все равно бывает
И у меня так же 😖
Чем можно интересно спастись
Не знаю 🥲, даже на утро будто болит когда ногу нажимаю
@djannat_24, ага, в течение дня тоже болят икры когда хожу
В этот момент вытяните ногу не пальцами вниз, а на себя , сразу отпускает , а чтобы избежать судорог - пейте магний