Ребёнок 1.6 года плохо спит ночью: что делать маме

Девочки я в отчаянии это какой-то пипец!!!! Дочери 1.6 года, раньше всегда спала хорошо, теперь какого то хрена усыпает в пол 11 вечера и встаёт через 30 минут, и потом до 5 утра может не спать, или надо с ней лежать она так спокойно будет лежать в кроватке болтать до двух ночи. Подъем в семь утра, прогулка, в 11 30утра-12 00 обед и сразу сон, далее часа 2 спит, и в 10 вечера её укладывают, но как, как только я выйду из комнаты она тут же орёт, что ей надо гулять,. У

Если честно, то я уже просто не могу, скоро в сад идти, а тут такое. Ребёнок сыт, перед ночью ни какой активности, водные процедуры, что за хрень?????