smlk
Мамочка ·Мама троих детей
Как убрать живот после родов: когда начинать упражнения
Девочки две недели назад родила ,сейчас живот завязывать уже поздно или как ? Как избавиться вообщем ???пресс качать можно ???
07.11.2025
Комментарии
Пресс точно нет, опасно
Можете утягивать, но не сильно, органы же на место должны встать сами, со временем и сам уйдет
07.11.2025 Нравится Ответить
Можно завязывать, но не слишком туго. А бережно, аккуратно, чтобы органам дать возможность встать на место. Нам это говорили на курсах по родам. Пресс не стоит пока качать.