Как мягко завершить грудное вскармливание: пошаговая инструкция

Мягкое завершение ГВ🤱🏻

Вчера девочки просили поделиться

Хочу написать информативно и без воды.

1. Будьте готовы что это не произойдет за 2-3 дня. На это потребуется 3-4 месяца. К примеру если вы планируете завершить к 2 годам, начинайте уже с 1года8мес. Нужен четкий настрой что вы решили завершать ГВ.

2. Сначала убираете дневные сны, чтобы ребенок сам уснул. Желательно делать это с легкими ассоциациями (хлопки по спинке, по попе, шипение и т.д.)

3. После того как ребенок вроде бы привык укладываться самостоятельно на ДС, укладываете ребенка на ночные сны без груди (ну или с теми ассоциациями с которыми ребенок привык засыпать). Но при этом все еще ночью кормите если попросит. (Этих кормлений может быть 2-3)

4. Когда замечаете что в обед и ночью ребенок сам засыпает примерно за 10-15 минут, ночью постепенно убираете гв между снами. Если ребенок начнет капризничать и плакать, также с легкими ассоциациями укладываем ребенка (в это время лучше продержаться и не укладывать качаниями на подушке, фитболом или более сильными ассоциациями) Можно поднять и по комнате походить чтобы успокоить а после по спинке похлопать и обратно уложить.

5. Нежелательно давать йогурты, творожки, биос и прочее когда будете убирать гв между снами. Если думаете что ребенок может проголодаться ночью, за час до сна можете дать кашку. Если давать между снами йогурты это лишь заменит ребенку гв и на зубах будет оставаться налет что может испортить эмаль. Поэтому лучше продержаться, максимум давать воду. Также, примите к сведению тот факт что с 1,3 примерно гв у ребенка лишь ассоциация а не способ насытиться. К примеру мой ребенок когда просыпался ночью как только давала грудь засыпал в ту же секунду. Даже не вытягивал молоко. То есть грудь для него было просто успокоением.

6. Если ребенок ранее не практиковал самозасыпание то возможно вы заметите что он будет пытаться как то себя успокоить (садиться, вставать, перекатываться туда сюда, болтать и т.д.). Ребенок так пытается успокоиться и настраивает себя на сон. Обязательно в этот момент пресекать нежелательные действия (прыгать на кровати, бегать, попытки сосать свои пальцы)

7. Также обязательно следите за состоянием своих молочных желез. Если постепенно убирать осложнений не должно быть. Но если грудь будет сильно наполняться, сцеживайте до легкого ощущения наполненности, не нужно сцвеживать все. И так постепенно пока все молоко не уйдет.

У меня была проблема именно с укладыванием на ночной сон. Мой малыш когда подходило время укладываний начинал то няням просить, то водичку то еще что то. Оттягивал этот момент. И тогда я поняла что ему неприятен сам процесс укладывания и начала работать над ритуалами ко сну. Об этом наверное лучше отдельно напишу. Я не специалист в области гв и снов. Но изучала эту тему вдоль и поперек и консультировалась со специалистами. Надеюсь мои рекомендации помогут вам тоже🫶🏻🫶🏻