mata05042023
Mata·В ожидании первенца
Диета при беременности: как контролировать вес и питаться правильно
Девочки при беременности диет лелош цха вуй? Мух ху да дез те? 13 кг набрать йина ас😩
07.11.2025
Комментарии
Все это и не ем только редко, единственное бананы кушаю, и хлеб с маслом на завтрак
07.11.2025 Нравится Ответить
@mata05042023, в бананах очень много сахара,хлеб понятно,и кстати,сливочное масло тоже надо исключить😁перекусы ,в основном ,дают вес,мы их не замечаем
07.11.2025 Нравится Ответить
Исключить перекусы,булки,сахар,газировки,пакетированные соки,фрукты с большим количеством сахара,убрать семечки,мороженое,питаться пп. Я всю бер так питаюсь,сначала худела,сейчас на больших сроках просто в своём же весе нахожусь ,так как уже живот растет