Боли внизу живота на 19 день цикла: причины и что делать

Девочки сегодня 19 день цыкла весь день болит живот , точнее низ живота .и в облости яичников . Ноющая боль как будто перед мес. Незнаю че делать , пить ли обезбол . Из за чего может такое быть ?