Девочки подскажите пожалуйста ,нормально то ,что я не пью ни каких таблеток (витамин) , когда становилась на учет врач ничего не сказал и я забыла спросить , в первую беременность очень много всего пила с самого начала 🙈
Лучше Вы с врачом посоветуйтесь, фолиевую и йод всем прописывают в беременность, ну и смотрите по дифицитам своим
Если у вас сбалансированное питание, то и не нужно. В беременность проседает все, потому что питает ребенка.
Добавить фолиевую и йод и отлично будет.
В комплексах типо элевит и фемибион многие витамины и железо не усваиваются.
Я пью железо и отдельно витамины витажиналь , в них 5 витаминов всего, которые между собой сочетаются
Витамины нужны в первую очередь вам. Ребенок возьмет что ему нужно, а вы останетесь с дефицитами. Возьмите хотя бы базовые витамины.
Только фолиевую пила, витамины один раз курсе пропила на неделе 20 где то
Как минимум фолиевую надо всем, за 3 месяца до планирования начинать. Я Фемибион пью сейчас
Фолиевую до 12 недель обязательно, витамин Д и йод тоже мне назначали на постоянку.
фолиевую нужно
я пила 800
в Элевите она как раз в этой дозировке