
Муж купил тренажер (сама попросила) , после первого подхода (7 минут) ноги пипец дрожали😂, после второго подхода вся вспотела.
@biktimvi вот на нём в носках не желательно, скатывается нога и начинаешь ногу напрягать
Распределение нагрузки, поддержка голеностопа, устойчивость на тренажере. Это если очень коротко
Сохраните здоровье - занимайтесь в кроссовках