Режим дня ребёнка в садике и на выходных: как соблюдать
Девочки, кто водит детей в сад, поделитесь вашим режимом?
Мы приблизились к режиму садика, встаем по будильнику, ложимся в дневной сон садика, встаем с него по будильника.
А как на выходных делать? Так же продолжать или давать выспаться? Тогда скорее всего будет проседать ДС, подскажите, как у вас дела обстоят🙏🏼🙏🏼
Комментарии
В будни встает в 7.20, в выходные в 7.40-8.00. Дс с 13.30-15.00(15.20), в ночь в 21.30
Будни встает в 7
Выходные встает в 8, но может и сама раньше встать
У нас режим, очень удобно
На выходных дети спали дольше утром и не просыпались рано,но днем младший спал
В будни подъем в 6:30, отбой в 21:00-21:30
По выходным может встать и в 6, и в 6:30, и в 7-7:30, тогда отбой сдвинется на полчаса) днём спит
Будни подьем в 7-7.30
Сон 12-15 в саду, но сколько по факту нет информации
Нв ночь 21-21.3
Выходные режим сдвигается в зависимости от утреннего пробуждения, не бужу сама
Примерно по саду живем каждый день. Но мой и без будильника встает в 7.15. Если вдруг поспал долго в выходной, то можем днем сделать микросон в машине пока куда-то едем
Подъем в 6.45 -6.50 , но буду сдвигать на 6.30
На сон ложимся сразу после обеда где-то в 12.45 до 15.30
В ночь в 21.45 ч уже в кровати, засыпает через 10-20 мин
Подъем в 7, ложимся спать в 22. В 21.30 уже лежим в кровати. У старшего такой же режим
Я думала , если вставать в 7 утра + днем. ДС 2 часа, то ложиться в 20:00 хотелось бы 😅
@ksushali, да не, рановато. Они же в саду спят с 12.30 до 15.30. Вечером уже с новыми силами
Подъем в 7
Дс с 12:30 до 14:00
Отбой в 21:30
По выходным тоже самое
@__olka__, мне кажется мы без будильника можем до 10 спать… но потом в 7 в садик не встанем 🥲
@ksushali, ставите будильник, мы в сад с 1,6 лет ходим, уже будильник в голове у ребенка выработался 😁
Сын встает в 6:30, в 7 выходим из дома. Забираю около 17:00, ужин в 19-20:00. Спать до 22:00. В выходные дни режим не соблюдаем
По-хорошему, надо и в выходные плюс-минус в режиме оставаться. Но я даю слабину, плюс во время болезни график съезжает. По понедельникам тяжело из-за этого, потом вроде входим в ритм)
На выходных. Хотелось бы выспаться, но дети по режиму максимум плюс час
И в будние дни и в выходные встает рано (в 6:30-7:00), но в выходные дома уже год как не спит, бывают исключения конечно)
В вашем возрасте днем дома спал
Просят у нас, поддерживать режим на выходных, чтобы проще было в группе, но он впринципе сам встает по времени, как в будние, я его специально бужу
С адаптацией совсем сны слетели, так что даю отоспаться если не встал)