Мой план похудения: утренние тренировки и вечерний контроль

запишу здесь для себя, а что если я до конца месяца буду по утрам заниматься, а вечером не обжираться перед сном, посмотрю сколько удастся скинуть, сегодня был 1 день: сделала простые упражнения и 100 прыжков со скакалкой+100 раз скручивания, потому что это самое, что я умею делать 😆😆 другие упражнения мне лень, думаю может каждый день увеличивать прыжки на скакалке, 100 я на изи сделала ✔️