Что делать если ребенок 1.9 лет не спит ночью после переезда в кровать
Мамы , расскажите , у кого дети не спят ночами , что вы с эти делали? Ребенок 1.9 перестал спать ночью, как переселили в кровать по больше. В 2 часа ночи просыпается и до 6-7 утра громит дом. Дневной сон урезала , вообще убирала , выгуливать стараюсь по максимуму. Но ребенок не спит и все, днем готов спать сколько угодно. Что делать?
Комментарии
Попробуйте неделю держать чёткий режим, 7.30 подъем, 13-15 дс, 21.00- отбой
Магний на ночь не повредит, прогулки без коляски и отсутствие мультиков
Так же я всегда стараюсь замедлить ребёнка за час до сна
Восколько кладёт спать? Гаджеты и мультики есть? Есть ли чёткий режим для?
Спать он ложится с 9 до 10, четкого режима по часам нет, но и проблем со сном никогда не было. Проблемы начались , когда переселили ребенка в другую кровать. У него появился доступ к выходу и он начинает куралесить. Мультики я неделями могу не включать.
Мало информации.
Какой у вас график дня? Он постоянный в течение недели?
Есть ли экран в течение дня и когда и сколько?
Что происходит, когда малыш просыпается в 2 ночи?
График не почасовой прям. Он просыпается , начинает включать везде свет, приносить игрушки , гулять , разбрасывать вещи, открывать шкафы)
@dasha3588 возможно, вам поможет подежурить какое-то время у него. К моменту, когда он просыпается, чтобы были у него и не давали включать свет и делать всё это. А дальше говорили, что сейчас ночь, надо спать и сами показывали, что спите.
Все люди ночью просыпаются. Но тот, кто засыпает дальше, этого не помнит) а так малыш начинает стимулировать себя.
И проверьте, чтобы там где он спит была всю ночь полная темнота. Никаких ночников или света из соседней комнаты.
Для более стабильной нервной системы не лишайте его дневного сна, и не урезайте (ну, только если спит более 2х часов, тогда можно разбудить. Будить тоже не в глубокой фазе. А просто бытовой шум подключать, свет поярче и тп). И проверьте чтобы первое время бодрствование было короче, чем второе перед сном. Это обязательно. За 2 часа до сна убирайте экран если есть, за час пробуйте уже приглушать свет, где он играет.
У нас примерно тоже с этого возраста начался сбой. И сейчас еще иногда в 2 ночи ложится. Днем не даю спать больше 2 часов, кроме исключительных случаев. Утром тоже по будильнику. Магний не помог. Надеюсь, что очередной скачек и скоро пройдет.
@dasha3588, ну например если ложились в 2 несколько дней подряд, а потом мне нужно утром еще раньше ее разбудить в поликлинику
А сколько днем спит?
Не спать тоже не вариант, будет недогул.
У нас так было, днем сон максимум 1,5 часа. Убрали телевизор полностью, сидели с пазлами перед сном.
Утром будила в 7.50-8.00, даже если не спала ночью, не давала отсыпаться утром и днем.
@dasha3588, тогда вероятнее всего это перевозбуждение нервной системы из-за сада
Магния попробовать пропить?
Мы тоже какой то сбой со сном..
То днём спит, то не хочет и соответственно спать по разному ложимся .. думаю временно
@dasha3588 на ночь попить , иногда помогает улучшить сон.
Был момент когда лезли зубы и ничего не помогало в плане обезболов
Это было в мае выходили на улицу в 3 часа ночи и катались к 7 домой приезжали перекусывание и ложились спать
Когда просто встают то тихо лежат
Если начинается движ Париж то врубаю телик на минимум но это кубзда как редко