Как бороться с зависимостью от телефона: мой метод детокса
Сегодня ночью сдаю телефон📱 мужу. Чтобы спрятал😂. Да, я признаю свою зависимость от телефона. Поэтому практикую такой способ детокса. Каждые выходные, это в пт в 00:00 отдаю телефон и в вс в 23:00 получаю его😂.
Комментарии
Блин может тоже так сделать, отдать ему днем и только вечером получать, но это надо наличку снять и часы домой купить
😅 я тоже чет перебарщивать начала с телефоном
Дааа. Я наличку беру на эти два дня). Классно прям. Голова проветривается хорошо за эти два дня). Полное ментальное восстановление
Уффф я тоже так делала! Я ему рантше телефон на работу отдавала и он вечером мне приносил. Или закрывал на ключ и прятал ключ.
Я ходила с кнопочным!
Признаю свою зависимость !🤣🙈
Блин я тоже думала передать мужу телефон свой , но потом не получилось . И тоже думала про кнопочный🤣
Я удалила с 3 ноября инсту и тикток, тредс. Только момлайф оставила. И то захожу сюда редко. Очень продуктивные дни получились, вторую книгу заканчиваю, и с детьми занимаюсь, короче времени много оказывается😄
Дааа. И день не так быстро пролетает оказывается😆
У меня тредса и тик тока нет. Только инста и Мл. Но и то время отнимают
Даааа, заново рождаешься будто после такого детокса
Мне достаточно удалить инсту и мамлайф 🤣у меня тоже зависимость
Ещё заметила, что много энергии он забирает. Иногда пол дня валяюсь с ним, и потом ничего делать не хочется
Даааа. Я тоже удаляла МЛ сто раз, инсту. А вот когда полностью вот так отдаю телефон, еще больше эффекта. Полное восстановление)
У меня тоже зависимость. Сегодня уже удалила ютуб . Осталось МЛ . Блин еще каспи магазин и озон есть 🫠🫠