myaus
🌺🌺🌺·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Что такое аскеза в питании и как отказаться от сладкого
А как вот взять аскезу, чтобы не есть сладкое? Я где-то такое слышала 😁 что это?
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Это вы про себя загадываете какое-то желание и обещаете себе, допустим, что сладкое не едите на какой-то промежуток времени, допустим на полгода, через полгода желание должно сбыться, там как-то надо палить какую-то хрень, когда желание загадываешь, подружка моя на алкогоголь берет🤣не пьет во время аскезы
Не знаю, правильно объяснила или нет😅
Вот лучше б чат создать с худеющими, я б с удовольствием, разожралась, капец🫣
Нравится Ответить
Говорите себе -«Я 30 дней вообще не ем сладкое» и не ешьте😂 в этом вся суть
Нравится Ответить
Да бред это все) просто не покупайте, и быстро проходите мимо него в магазине 😂
Нравится Ответить
Смотря какая ваша конечная цель.
Аскеза это отказ от чего-то очень важного для вас в повседневной жизни для получения в замен исполнения желания. То есть это "обмен" своеобразный. Размер желания должен быть соизмерим с размером отказа. То есть это не отказ от сладкого чтобы похудеть) Аскеза это личное ограничение. Но её нарушение может иметь так же последствия