Кто нибудь принимал л-карнитин? Тренер посоветовала принимать.Заметили ли вы эффект от него ?
Мне не подошло 🫠
плохо стало на тренировках голова начала сильно кружиться и давление упало , так что по осторожнее с ним
@umm.samiya, я два раза выпила и оба раза мне так плохо стало, я перестала , оказывается бывает что некоторые компоненты могут не подходить
Поэтому вы пейте главное после еды , и за пол часа до тренировок
Посмотрите как себя чувствуете если все пройдет хорошо значит вам подходит
Да, за пол часа до тренировки пью , потом во время тренировки потею как кабан . Если просто пить эффекта не будет
Пила когда занималась ничего особенного не увидела