Вкусные рецепты при сахарном диабете: советы мам
Всем привет.
У кого сахарный диабет, может есть проверенные ВКУСНЫЕ рецепты или сайт с рецептами. Я хз, чем питаться, чтобы вкусно было. Всю жизнь питалась в основном только картошкой в разных вариациях, а теперь страдаю. 😭😭😭
Комментарии
Муж 1,5 лет года был на таблетках. Я чуть умом не тронулась с этой едой. Он не ел вообще ничего: ни картошку, ни макароны, ни рис. Что можно было, он не любит, что любит, то нельзя.
Нужно исключить быстрые углеводы, особенно сладкое и мучное. Из сладкого брали конфеты без сахара. Хлеб белый убрал муж.
Но он прям строго отнесся к диете, редко давал себе послабления.
Диабет больше не про исключения, а про меру.
Крупы во разных проявлениях, мясо, рыба. Обычная же еда без сладкого и булок. Ну и картошку ж можно, вопрос количества
Муж диабетик (инсулиновый) все ест так же как и ел
@_katrin_86, или шоколадкой)) Чай без сахара зато с вафелькой. Это мама у меня так
@_katrin_86, инсулиновый диабетик это другое. У них особых запретов нет в еде, там главное правильно рассчитать количество инсулина.
А на таблетках нужна строгая диета.
@_katrin_86 я не говорю что правильно. Но блин ты и так и так болеешь им. Он уже всё, на всю жизнь.. я не говорю что на постоянной основе есть картошку но и смысл то от полного отказа?
Картошку можно вымачивать, чтоб крахмал выходил. Или заменить её бататом или топинамбуром.