Постоянная усталость и сонливость у мамы: что делать
Уже который день нет сил, хочется вечно спать 🫠
Сегодня отвела сына в сад и легла спать, проспала почти до 12 🫣 и еще бы спала 🤪
Витамин Д что ли начать пить 🫠
Комментарии
Да, витамин Д3 точно не помешает, но его лучше после анализов принимать, чтобы дозировку подобрать. Еще железо можно проверить. Я, например, сейчас принимаю "Легкодоступное железо 17 мг" от нейчес баунти, у меня побольше энергии.
Я вчера так пыталась 2 раза лечь поспать. Сначала в 10 из соцзащиты позвонили. Пришлось отложить сон. Потом в 14 легла толтко погрузилась в сон, муж пришел😂
У меня аналогично с наступлением дождей и пасмурной погоды, вообще ничего не хочется, полная апатия
У меня такое же состояние сегодня из - за низкого давления. Да и плюс погода.
Блин я вообще не представляю , что есть люди , которые высыпаются и не хотят спать, или там легко встают в 6 утра 😀. Это что , возможно ????
Пс : я тоже обожаю спать до обеда 😄
Да пипец, в меня такое состояние, как начались дожди и холода 🫠 капец я как унылая Г хожу, если не работаю - лежу и ничего не хочу делать, прям заставляю себя что то делать 🫠🫠🫠
Точно нет)))) 2 дня назад закончились дни)))
У меня сил полно, но ферритин на минимуме. Назначили 16 капель каждый день.
Да витамин Д вообще не рекомендуют постоянно пить и не заканчивать, мне врач при сильном дефиците весной прописывал фортедетрим, а потом наказал постоянно пить поддерживающую дозировку, даже летом...