Дряблый живот после родов: можно ли восстановить позже?
Останется ли живот дряблым если сразу не начинать после родов заниматься им?
Комментарии
Да. Но. Смотря что вы вкладываете в это понятие. Все кто пишет, что возвращается в форму да, если досконально не трогать и не рассматривать. Поэтому я за уход после родов
Не занималась ничем, всё стало как и до родов. Но у меня никогда не было супер плоского модельного живота 😃😅 наверно в этом весь секрет 😂
Скорее надо заниматься им еще на этапе растягивания кожи и роста живота, а лучше еще и до того чтоб был пресс, мышцы в тонусе и помогли сдержать одрябление…
Все индивидуально, у сестры родной живот после родов был как тряпочка и весь сморщенный в растяжках, долго восстанавливался, а у меня ничего из этого не было 🤷♀️ сам подтянулся через месяц
После первых родов я выписывалась уже как нерожавшая. Сейчас живот дряблый и выпирает, если лежать на боку или сидеть. Но, я до 2х месяцев не буду ничего делать, после начну лёгкое физо, а через полгода нормально начну заниматься, в полную силу
Не останется, вы можете начать заниматься им позже и через пол года и через год
От эластичности кожи зависит! Обычно у кого растяжки, то и живот дряблый...
Увы это уже не зависит от занятий. Она либо стянется либо нет. У меня не стянулась🥲
Вообще им не занималась, все само пришло в норму. Я думаю тут от кожи зависит, либо ей пздц либо будет как раньше😁
Все пришло в норму достаточно быстро. Кожа не сильно растянулась, ну и живот был маленький
У меня через 1 месяц вернулся в свой изначальный вид после первых родов, а после вторых через 2 мес. Ничего не делала , да и нельзя сразу после родов заниматься
Индивидуально всё. Зависит от кожи, состояния мышц до родов и т.д.
Сразу после родов в любом случае нельзя заниматься. Пока вы можете помочь себе бандажом и увлажнением кожи, а также питанием.
Через 2 месяца начните вводить спорт.
Нет. Дайте организму месяца два отдохнуть и восстановиться. Максимум - гимнастика послеродовая, которая больше на мышцы таза направлена и вообще лежа в кровати делается )))
У меня подтянулся. Я ничего не делала. Так как после сложных родов были ужасные боли почти 2 месяца и я могла только по стеночке ходить
Постарайтесь не разжираться обратно и дайте себе время подтянуться