
Кыргыттар, аэростретчинг баран эрэбин. Олох гармошка буолан буттум😂 ким сылдьыбытай, позвоночникка, поясницага игин кемелеьер ду? Какие рекомендации, для пухленьких игин как эбитэ буолла
Да да, я сейчас тоже не в состоянии бегать🫣😅
Оочень понравилось🥹
У меня сидячая работа, онтукам мантыкам ыалдьара биллэрдик аччаабыта
Я тоже пухленькая, не так сложно было
После родов тоже хочу
Я вот не люблю бегать игин
Для меня как раз курдук этэ, аргаайдык растяжка