Какие витамины пить для молодости кожи лица: отзывы мам

Надо пептиды коллагена пить

Коллаген работает с витамином С, медью, когда общий белок в норме. Пью омегу, группу В, Д на постоянке, а цинк , селен, комплекс витаминов курсами

Я все хочу начать его пить и даже не знаю надо ли. Коллега пьет, говорит работает, в клинике куда с ребёнком хожу на процедуры (не косметология, мануальный терапевт), они все там его пьют.