Лимфодренажные прыжки от отеков: личный опыт мамы
Может это только я недавно узнала о таком шикарном способе избавления от отеков, а все давно практикуют и ходят красивые😄 но я все-равно поделюсь!
Последнее время утро мое начинается с лимфодренажных прыжков! Проснулась, «попрыгала», сходила в душ и вот ты уже выглядишь роскошно🫶🏻 отеки рассасываются моментально!
А еще как будто вес снова сдвинулся с мертвой точки. Не знаю, прыжки ли с зарядкой этому способствуют, но снова вижу минус на весах!
Теперь хочу виброплатформу😂
Лучший комментарий
Очень сильно не всегда😂
А вообще у меня с третьим ребенком какой-то невероятный прилив сил и энергии. Не знаю, что это за магия такая) может те самые омолаживающие роды мифические🤣
Комментарии
Я тоже подумала, что хочу виброплатформу) и так, скинула мужу ссыль, и через минуту услышала ор смеха) он фото увидел, оно реально смешное) сперва опечалилась, потом ознакомилась, что на спину влияет платформа эта.
Да уж) целую минуту ничего не слышать)) мне тоже их жалко😄
Я один раз встала на платформу, думала матка вылезет🙈🙈🙈
@mashaeee, да, скорее всего. Я еще иногда на беременных смотрю и удивляюсь как лицо отекает, губы… все мы разные 😁
@m-vag, оооо у меня только в третью беременность лицо сохранилось) в первую и вторую было жуть, особенно очень сильно отекал НОС😆 был огромный, большой нос)
У вас ГВ и недавние роды, вы прыжками себе только хуже делаете🙈 противопоказано такое
Не противопоказано) это не 15-минутная сессия прыжков, это максимально умеренная нагрузка и на гв вообще никак не влияет.
Что касается послеродового периода, гораздо опаснее 24/7 7 кг на себе носить, или 20 кг по лестницам поднимать и спускать😄
Как вы всегда такая бодрая сама с 3 детьми 🫠
Очень сильно не всегда😂
А вообще у меня с третьим ребенком какой-то невероятный прилив сил и энергии. Не знаю, что это за магия такая) может те самые омолаживающие роды мифические🤣
@mashaeee, 😂 а вы на гв?
Я просто после ночи вся разбитая , это еще муж отводит дочку в школу , а я сплю часов до 10-11. И все равно сил нет встать
@stanislava123, на гв, да) ест каждые пару часов сейчас, видимо какой-то скачек роста може, до этого 1-2 раза было и то под утро.
У меня еще питание относительно чистое, и массаж делаю. Может тут в совокупности такой эффект)) но я прям почувствовала разницу все-равно
Мне не помогает😔 помогает только убрать молочку и глютен совсем.
Девочки, хотите поделюсь способом избавиться от мигрени? Я страдала всю жизнь2-3 раза в неделю.
Взяла аскезу, уже 4 недели без сахара - ни одного приступа за это время🙏
@tanya_vhh, реально. С 16 лет болела голова 3-4 раза в неделю, родила раз в три месяца были приступы, после вторых родов вовсе пропали, ну два раза может за все время
@tanya_vhh, вот у меня на время беременностей тоже прекращались, но в беременность не ем сладкое, даже фрукты не могу, тошнит.
Не по теме, но тоже хочу так нос проколоть. Это сильно больно?😁
Крыло носа вообще не больно) ну может как ухо прокалывать. Там буквально секунда ау и все)
Я тоже хотела платформу , но там столько противопоказаний 🙈
Выглядишь шикарно 😍
Прочитай про минусы этой платформы снача 😄
@nonna1999, я нашла три варианты техники прыжков) для себя выбрала может не самую правильную, но самую комфортную. Просто подпрыгиваешь на 1-2 см от пола около 100 раз и готово, вы прекрасны😄
Как вы всегда такая бодрая сама с 3 детьми 🫠