Мягкое отлучение от грудного вскармливания за месяц: личный опыт

Отлучение от ГВ - моя история🥰

У нас получилось мягкое отлучение в течение месяца, завершились ровно в год без замещения на бутылку, соску и др.

Сокращение ГВ разбила по неделям и старалась придерживаться плана. В первые 10 дней убрали все хаотичные кормления. Убирала по одному, начиная с утра, закрепляла привычку 2-3 дня и приступала к следующему. Хаотичные кормления к 11 месяцам постаралась сделать более организованными, то есть днём у нас были 3 хаотичных кормления между снами и 3 кормления на сон (два дневных, один ночной) и ночью кормление было каждые ~2 часа или чаще, мы просто ужасно спали и часто малыш висел на груди🥲

После того, как убрали все хаотичные кормления, приступили к отлучению на дневные сны, принцип тот же, в один день убрала кормление на первый сон, 2-5 дней закрепила привычку и приступила ко второму сну, также и с кормлением на ночь. Параллельно, пока убирала хаотичные кормления днём и на сны, ночью в течение месяца тоже старалась сокращать ГВ. После первого пробуждения старалась подкачивать, но если малыш не успокаивался, всё-таки предлагала грудь, спустя примерно неделю, удалось убрать кормление после первого ночного пробуждения, продолжал спать после подкачивания, также потихоньку сократила последующие пробуждения. В последнюю неделю кормления оставались только под утро, не было сил просыпаться и подкачивать, поэтому забирала малыша спать с собой и давала грудь. Ну а потом, набралась сил и всё-таки убрала ГВ под утро, так и завершились, мягко, без истерик. На следующий день после завершения он впервые проспал всю ночь без пробуждений, так продолжается уже неделю🥹😴

Молоком пока ещё наполняется грудь, но гораздо меньше, сцеживаю до облегчения примерно раз в 2-3 дня.

Благодарна за этот опыт и рада, что отлучение прошло для нас мягко❤️‍🩹

30.10.2025 был последний день на груди, теперь мой мальчик совсем большой🤱🏼