Кризис среднего возраста у женщин: как пережить и когда закончится

У кого как проходил кризис среднего возраста? Самоуничтожение когда закончится🥲 Или такого не было у вас? Ниэрбэм буьан бутээри гынна, все в моей жизни будто не так😪