Девочки,что помогает при сильном выпадении волос? Сдавала анализы на дефициты,вроде все норм
Медь,цинк,биотин,настойка перечный мяты,розмарин,касторовое масло.
@aiiiiisha, медь и цинк желательно принимать вместе. Остальное по желанию делаете)допустим перед мытьем головы,я всегда наношу на пару часов касторовое масло на волосы. В след раз можете мяту,после розмарин и тд)
@alina_q, в обычной аптеке можно. Я на аптеку ру заказываю
Д3 у тебя низкий,и ферритин можно было бы чуть поднять,а так то в норме он
@aiiiiisha, спасибо 🫂с ферритином вечные проблемы, как его поднять , чтобы не падал не знаю
Ферритин низкий, а должен быть как ваш вес, ну или не менее 40, и д3 низкий так же поднимать
Слышала, что размарин хороший для роста и против выпадения волос.
@alina_q, вроде по анализам все нормально, сама не понимаю , что с этим делать
У меня они после покраки и стрижки начали так сильно прям выпадать